Zeit für Dich.
Yoga in Achstetten.
Finde Deine innere & äußere Balance
Im Yoga-Energie-Reich üben wir in kleiner Runde: Hatha Yoga, Yoga Nidra, Meditation und Jin Shin Jyutsu. So bleibt Zeit für jede und jeden.
Schön, dass Du da bist. Ich freue mich auf Dich, so wie Du bist.
Ulrike
Meine Angebote
Yoga in der Gruppe, Yoga für Dich allein, Online-Yoga, Energiearbeit und Workshops.
Yoga in der Gruppe
Kurse im Kursraum, mit höchstens fünf Personen.
Yoga für Dich allein
Einzeltermine, ganz auf Dich abgestimmt.
Online-Yoga
Yoga live von zu Hause aus, gemeinsam mit anderen.
Energiearbeit
Jin Shin Jyutsu, die japanische Kunst des Strömens, und energetische Wirbelsäulenaufrichtung.
- Jin Shin Jyutsu Einzelsitzung Individuelles Strömen für Erwachsene, abgestimmt auf Deine Lebenssituation.
- 5-tägige Strömkur Zehn Einzelsitzungen Jin Shin Jyutsu, täglich morgens und abends. Diese fünf Tage gehören ganz Dir.
- Mudra- & Fingerströmen-Abend Die Fingerhaltungen des Jin Shin Jyutsu kennenlernen und für die Selbsthilfe nutzen.
- Energetische Wirbelsäulenaufrichtung Eine sanfte energetische Methode, ganz ohne körperliche Berührung.
Workshops
Vier Jahreszeiten. Vier Auszeiten. Zeit für Dich.
- Frühling – Erwachen und Neubeginn Spüre Deine Lebendigkeit und entdecke Deine innere Stärke.
- Sommer – Lebensfreude und innere Balance Kraft und Sanftheit, Aktivität und Ruhe: die unterschiedlichen Seiten unserer Weiblichkeit.
- Herbst – Loslassen und Vertrauen Raum, um Altes loszulassen, Veränderungen anzunehmen und dem eigenen Weg zu vertrauen.
- Winter – Rückzug und Selbstfürsorge Eine bewusste Auszeit vom Alltag: Ruhe, Geborgenheit und neue Verbindung zu Dir selbst.
Kurszeiten
Alle Kurse finden bei mir zu Hause statt, Am Bach 5 in Achstetten. Eine Probestunde ist immer möglich, melde Dich bitte vorher an.
- Montag Online-Yoga 19.30 bis 20.30 Uhr im Winter, im Sommer Yoga im Park
- Dienstag
- Mittwoch Sanftes Hatha Yoga & Meditation 17.30 bis 18.45 Uhr jede Woche Yoga Nidra 19 bis 20 Uhr jede Woche
- Donnerstag
- Freitag Mudra- & Fingerströmen-Abend 18 bis 20 Uhr einmal im Monat
- Samstag
- Sonntag
Fünf Matten liegen im Raum, mehr werden es nicht. Klötze und Gurte sind da. Deine eigene Matte und eine Decke für die Endentspannung bringst Du mit.
Über mich
Zum richtigen Zeitpunkt kamen Yoga und Jin Shin Jyutsu in mein Leben.
Ich bin Ulrike Huber, 1969 geboren, praktiziere seit 2004 Yoga und unterrichte seit 2019 Hatha Yoga. Am Yogazentrum der vh Ulm habe ich in 840 Unterrichtsstunden die Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht, danach kamen Meditation, Yoga Nidra und Yoga-Coaching dazu.
Gutscheine
Du schreibst mir, über welchen Betrag oder für welches Angebot der Gutschein sein soll. Du holst ihn bei mir ab, oder ich schicke ihn Dir mit der Post.
Kontakt und Anfahrt
Am Bach 588480 Achstetten, bei Laupheim